Selfcare
Selfcare · 28. November 2019
Überall wird gerade geschnuddert und gehustet😪 Hats euch auch schon erwischt? Mein Geheimrezept bei kratzendem Hals und zur Vorbeugung des selbigen: Gingershots‼ Damit haben die kleinen Virenscheisserchen keine Chance mehr. Man nehme 1/2 Zitrone und schneide das Fruchtfleisch raus 3 fingerbreiter Ingwer schälen und kleine Stücke schneiden Etwas heisses Wasser Einen Suppenlöffel Honig ... alles schön pürieren und dann täglich 1 Shotglas davon trinken💪 Die Mischung kann ca 3 Tage...
Selfcare · 07. August 2019
Was bedeutet SELFCARE für dich? Gibt es spezielle Dinge, welche Du auch unter der Woche tust um dir was Gutes zu tun? Für mich sind es die kleinen Dinge die hier wirklich zählen. Bewegung nach einem anstrengenden Tag am Schreibtisch, einen leckeren und gesunden Zvieri-obwohl die Zeit eigentlich fehlen würde, ein gutes Gespräch mit einem Freund um den Kopf frei zu kriegen... Es gibt so viele Dinge, die ich mir auch im hecktischen Alltag zuliebe tun kann. Und sei es nur kurz einen Wochenplan...
